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Regim hiperproteic

Ora 8 : 1 ou fiert tare + 1 cafea

Ora  10 : 150 grame branza degresata de vaci

Ora 13 :  300 gr. Carne slaba fiarta (pui, vita)

Ora  16 : 150 grame branza degresata de vaci

Ora 19 :  300 gr. Carne slaba fiarta (pui, vita)

In week-end.
Se adauga:

1.  La ora 8 - un fruct
2. La ora 13 - Supa de carne cu legume (doar zeama)